Hankkeen tarkoitus ja tavoitteet

 

• • Lisätä alueen mielenterveyskuntoutujien hyvinvointia, terveyttä, osallisuutta ja aktiivisuutta ensisijaisesti liikunnan lisäämisellä eri keinoin

• • Lisätä kohderyhmän yleistä tietoutta hyvinvointiin ja terveyteen vaikuttavista tekijöistä

• • Lisätä kohderyhmän motivaatiota liikkumiseen ja ehkäistä passivoitumista

• • Vaikuttaa mielenterveyskuntoutujien kanssa toimivien tahojen toimintojen rakenteisiin tuomalla liikuntaa ja arkiaktiivisuutta aiempaa suurempaan rooliin niissä.

Toimintamuodot:

 

• • Yksilötapaamiset

• • Ohjatut ryhmätapaamiset

• • Lajikokeilut

• • Luontoliikunta

• • Luennot ja infotilaisuudet

• • Yksikkövierailut

• • Materiaalin tuottaminen

• • Liikuntavälineiden lainaus ja jakelu

Hakeutuminen mukaan toimintaan alkaa yhteydenotosta hankkeen työntekijöihin. Toiminta on asiakkaille maksutonta.

Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätä omaa hyvinvointiasi ja terveyttäsi liikunnan keinoin!

Yhteystiedot:

Essi Valo
Projektivastaava

040 670 9991
essi.valo@mellory.fi

Tatu Mäki
Projektityöntekijä

040 530 4521
tatu.maki@mellory.fi